Kárpáti borzaska

A receptet beküldte: Krisz79

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia687 kcal
Fehérje29.3 g
Zsír46.4 g
Szénhidrát37.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia307 kcal
Fehérje13.1 g
Zsír20.7 g
Szénhidrát16.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 280
    g
    Sertéskaraj (rövid karaj)
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 6
    púpozott evőkanál
    Búza finomliszt
  • 1
    dl
    Napraforgóolaj
  • 1
    doboz
    CBA Tejföl 20%-os
  • 100
    g
    Trappista sajt
  • 8
    csipet
  • 4
    gerezd
    Fokhagyma

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A hússzeleteket kicsit kiklopfoljuk, sózzuk. Egyenként beleforgatjuk a lisztbe, utána a tojásba, majd ismét a lisztbe. Forró olajban kisütjük őket. Ezután mindegyik szelet tetejére tejfölt rakunk, a tejfölre zúzott fokhagymát, majd reszelt sajtot. Pár percre mikróba, vagy meleg sütőbe tesszük, míg a sajt kissé ráolvad. Burgonyát, rizst, vagy salátát adhatunk hozzá köretnek.

4@307@13.1@20.7@16.7@244708@896

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.