kész puding cukormentes

Hozzávalók

• 37
  g
  pudingpor
• 3
  dl
  Tehéntej (1,5%-os)
• 1
  dl
  Alpro Soya Szójaital Light Natúr

Adagok száma: 3

A recept elkészítése

Azt gondolom,hogy a sütés fözés hozzàvalok kategoriàba felvett pudinpor adatai hibàsak,azért mert nem a pudinpor adatait olvashatjuk a tàblàzatban(91 cal...stb)hanem a a fél
liter tejjel és 40 gr cukorral elkészitett kész pudingét
a pudingpor értékei 100 gr-ra a következök
kcal 387
fehérje 2,5
szénhidrát 75,1
zsír 8,7
a cukor néélkül édesitövel készitett puding adatai pedig igy néznek ki(ha tej 1.5%-os)
kcal:68
fehérje :3,0
zsir :2,0
szénhidràt:9,6