Kókusz puding
A receptet beküldte: Bogyomano
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 248 kcal |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 18.5 g |
| Szénhidrát | 27.5 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 133 kcal |
| Fehérje | 0.4 g |
| Zsír | 9.9 g |
| Szénhidrát | 14.7 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 400mlvíz
- 4púpozott evőkanálNyírfacukor
- 40gKókuszreszelék
- 8gKonjac liszt
- 200mlCocomas kókusztejszín
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A cocmast a vízzel felhigitom, hogy kókusztejet kapjak.
A száraz alapanyagokat össze keverem egy lábosba, majd hozzá öntöm a folyadékot és folyamatos kevergetés mellet pudingot főzök belőle.
Ha kész kis pohárkába öntöm.
4@133@0.4@9.9@14.7@126973@748