Kókuszgolyó

A receptet beküldte: yoyo

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia179 kcal
Fehérje2.6 g
Zsír4.8 g
Szénhidrát31.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia411 kcal
Fehérje6 g
Zsír11 g
Szénhidrát72.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Háztartási keksz (darált)
  • 200
    g
    Porcukor
  • 2
    púpozott evőkanál
    Kakaópor
  • 1
    csomag
    Kókuszreszelék
  • 0.5
    dl
    Rum aroma

Adagok száma: 20

A recept elkészítése

A kókuszgolyó elkészítése nagyon egyszerű. Egy nagy tálban jó alaposan összekeverjük az összetevőket, amíg egyenletes masszát nem kapunk. Ezután golyókat formálunk, amiket a másik tálban lévő kókuszreszelékben megforgatunk. Érdemes a kész golyókat fóliával alaposan letakarni, hogy ne száradjanak ki. A golyók mérete természetesen tetszőleges, lehet pici falatnyiakat vagy nagyobbakat formálni. Nekem az egyik kedvencem főleg sok rum aromával. :)

20@411@6@11@72.1@57424@874

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.