Kókuszgolyó - mandulából

A receptet beküldte: zsazsy

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia105 kcal
Fehérje2.1 g
Zsír9.8 g
Szénhidrát4.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia464 kcal
Fehérje9.1 g
Zsír43.1 g
Szénhidrát19.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 150
    g
    Mogyi Kókuszreszelék
  • 120
    g
    Őrölt mandula
  • 2
    csapott evőkanál
    Xilit édesítőpor
  • 2
    csapott evőkanál
    Tesco Zsírszegény kakaópor
  • 50
    g
    Vaj
  • 100
    g
    kávé tejjel (cukor nélkül)

Adagok száma: 20

A recept elkészítése

120 gramm kókuszreszeléket keverjünk el az őrölt mandulával, az édesítőszerrel, kakaóporral.
Gyúrjuk össze az olvasztott vajjal és annyi tejes kávéval (nekem 0.8 dl kellett), hogy lágy, de gyúrható masszát kapjunk.

Formázzunk gömböket, forgassuk meg a maradék 30 gramm kókuszreszelékben.

Hűtőben tároljuk fogyasztásig.

20@464@9.1@43.1@19.1@179467@454

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.