Körömpörkölt (4 személyre)
A receptet beküldte: antal01
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 990 kcal |
Fehérje | 59.5 g |
Zsír | 57.9 g |
Szénhidrát | 48.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 125 kcal |
Fehérje | 7.5 g |
Zsír | 7.3 g |
Szénhidrát | 6.1 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 1kgSertésköröm
- 250gFüstőlt paraszt sonka
- 60gSertészsír (2 ek.)
- 250gVöröshagyma (3 fej)
- 100gÉtkezési paprika (1 db)
- 2gerezdFokhagyma
- 80gParadicsom (1 db)
- 100gÖrölt pirospaprika
- 2csapott teáskanálKömény
- 1csapott evőkanálsó
- 1csapott kávéskanálFekete bors
- 800gBurgonya
- 5dlvíz
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A feldarabolt körmöket, jól megmossuk, esetleges szilánkokat eltávolítjuk, sonkát felkockázzuk.
Vöröshagymát, fokhagymát, megtisztítjuk, finomra vágjuk.
Paprikát kicsumázzuk, megmossuk, felkockázzuk. Paradicsomot negyedeljük tisztítás után.
Burgonyát megtisztítjuk, feldaraboljuk, megmossuk.
Edényben zsírt hevítünk, rádobjuk a felkockázott vöröshagymát, paprikát, megdinszteljük, hozzáadjuk a fokhagymát, majd a paradicsomot, átpirítjuk.
Tűzről levéve, hozzáadom a pirospaprikát, elkeverem, hozzáadom a megtisztított csülköt, felöntöm annyi vizet, amennyi éppen ellepi, fűszerezem (só, bors, kömény), közepes lángon megfőzőm.
Mikor a hús kezd elválni a csonttól, sűrűbben kevergetjük, hogy ne égjen le.
Hozzáadjuk a feldarabolt burgonyát (kocka, hasáb, ki, hogy szereti), s addig főzzük együtt, míg a burgonya is megpuhul.
Kovászos uborkával kínáljuk.