Körözött ricottából

A receptet beküldte: noraanna

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia156 kcal
Fehérje9.0 g
Zsír10.3 g
Szénhidrát7.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia108 kcal
Fehérje6.2 g
Zsír7.1 g
Szénhidrát5.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 370
    g
    Szarvasi Ricotta
  • 0.8
    db (közepes)
    Vöröshagyma
  • 1
    db (közepes)
    Paprika
  • 2
    csapott kávéskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1
    csipet
    Só

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A hagymát és a paprikát (lehet csípős is) finomra reszeljük és összekeverjük a többi hozzávalóval. Ízlés szerint borssal és fokhagymával is ízesíthetjük.

Vagy: Mindent beleteszünk egy tálba és botmixerrel pürésítjük :)

4@108@6.2@7.1@5.1@50132@579.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.