Kukoricalepény
A receptet beküldte: Csabo
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 1773 kcal |
| Fehérje | 47.7 g |
| Zsír | 15.3 g |
| Szénhidrát | 351.0 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 197 kcal |
| Fehérje | 5.3 g |
| Zsír | 1.7 g |
| Szénhidrát | 39 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 50dkgKukoricaliszt
- 4dlVíz
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A kukoricalisztet összedolgozzuk a hideg vízzel, vizes kézzel cipót formázunk belőle, és beletesszük az átforrósított serpenyőbe, szétlapítjuk és lefedve megsütjük. Amikor az egyik oldala már megsült, fedő nélkül a másik oldalát is megsütjük. Szeletelve, kenyér helyett tálaljuk.
Megjegyzés
Gluténmentes
1@197@5.3@1.7@39@56249@900