Lecsó virslivel
A receptet beküldte: Emsberger
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 372 kcal |
| Fehérje | 12.9 g |
| Zsír | 28.1 g |
| Szénhidrát | 18.3 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 118 kcal |
| Fehérje | 4.1 g |
| Zsír | 8.9 g |
| Szénhidrát | 5.8 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gPaprika
- 100gParadicsom
- 1evőkanálNapraforgóolaj
- 1csipetFeketebors
- 1csipetSó
- 200gBaromfi virsli
- 2db (közepes)Vöröshagyma
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Az olajon az apróra vágott hagymát megdinszteljük. A feldarabolt paprikát hozzátesszük, majd a szeletelt paradicsomot is. A virslit felkarikázva hozzáadjuk és ízesítjük sóval, borssal. 10-15 perc alatt készre főzzük. Nem tovább, mert a paprika héja leválik.
2@118@4.1@8.9@5.8@14091@631