light túróslepény

A receptet beküldte: Rágcsa

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia145 kcal
Fehérje10.2 g
Zsír4.6 g
Szénhidrát15.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia123 kcal
Fehérje8.6 g
Zsír3.9 g
Szénhidrát13.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Tehéntúró (sovány)
  • 2
    db
    Tyúktojás
  • 4
    púpozott evőkanál
    Zabliszt
  • 3
    db
    Alma
  • 10
    g
    Szódabikarbóna

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

A hozzávalókat összekeverem,2 tk szódabikarbóna. Sütni 180fokon 20-25 percig.Édesitve 5ek. eritrit,1 citrom héja.

10@123@8.6@3.9@13.3@73788@1186

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.