light túróslepény
A receptet beküldte: Rágcsa
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 145 kcal |
Fehérje | 10.2 g |
Zsír | 4.6 g |
Szénhidrát | 15.8 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 123 kcal |
Fehérje | 8.6 g |
Zsír | 3.9 g |
Szénhidrát | 13.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gTehéntúró (sovány)
- 2dbTyúktojás
- 4púpozott evőkanálZabliszt
- 3dbAlma
- 10gSzódabikarbóna
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A hozzávalókat összekeverem,2 tk szódabikarbóna. Sütni 180fokon 20-25 percig.Édesitve 5ek. eritrit,1 citrom héja.
10@123@8.6@3.9@13.3@73788@1186