Madártej

A receptet beküldte: nagypeti

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia202 kcal
Fehérje13.9 g
Zsír8.1 g
Szénhidrát18.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia80 kcal
Fehérje5.5 g
Zsír3.2 g
Szénhidrát7.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    liter
    Tehéntej (2,8%-os)
  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 8
    db
    Tyúktojás (fehérje)
  • 3
    csapott evőkanál
    Kristálycukor
  • 1
    tasak
    Dr. Oetker Bourbon vaníliás cukor
  • 1
    csapott teáskanál
    Búza finomliszt

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

Tejet felforralni tojás fehérjéket a cukorral habosra keverni. Tojás fehérjét evőkanállal beleszaggatni a maradék tojássárgába liszt és a vaníliás cukor amit beleönteni a felforralt tejbe.

6@80@5.5@3.2@7.3@84303@1519

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.