Madártej
A receptet beküldte: nagypeti
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 202 kcal |
Fehérje | 13.9 g |
Zsír | 8.1 g |
Szénhidrát | 18.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 80 kcal |
Fehérje | 5.5 g |
Zsír | 3.2 g |
Szénhidrát | 7.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1literTehéntej (2,8%-os)
- 4dbTyúktojás
- 8dbTyúktojás (fehérje)
- 3csapott evőkanálKristálycukor
- 1tasakDr. Oetker Bourbon vaníliás cukor
- 1csapott teáskanálBúza finomliszt
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
Tejet felforralni tojás fehérjéket a cukorral habosra keverni. Tojás fehérjét evőkanállal beleszaggatni a maradék tojássárgába liszt és a vaníliás cukor amit beleönteni a felforralt tejbe.
6@80@5.5@3.2@7.3@84303@1519