Magvas répatorta csokimázzal
A receptet beküldte: miragehun
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 5026 kcal |
Fehérje | 156.8 g |
Zsír | 406.0 g |
Szénhidrát | 205.8 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 359 kcal |
Fehérje | 11.2 g |
Zsír | 29 g |
Szénhidrát | 14.7 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 106gTyúktojás (sárgája)
- 150gvíz
- 20gVénusz Napraforgó-étolaj
- 27gSzódabikarbóna
- 110gDió
- 257gNatura Lenmagliszt
- 103gNapraforgómag (pirított, hántolt)
- 200gSárgarépa
- 200gFőzőtejszín 20%-os
- 200gÉtcsokoládé (70-85% kakaótartalmú)
- 220gTyúktojás (fehérje)
- 0.5dlCitromlé
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Keverjük össze az
• 5 db tojás sárgáját
• az eritritet
• az olajat
• a mézeskalács fűszerkeveréket
• a szódabikarbónát
Majd keverjük hozzá a
• reszelt répát
• a kicsi citromlét
• az aprított diót
• a napraforgó magot
• a lenmaglisztet
A tojásfehérjéket keményre felverni és a többihez keverni óvatosan.
150 fokon 30 percig sütni kell, légkeveréssel.
A tetejére ganache-t készítünk és megkenjük vele.
1@359@11.2@29@14.7@146212@1400