Magyaros lebbencsleves (4 személyre)

A receptet beküldte: antal01

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia357 kcal
Fehérje7.7 g
Zsír23.1 g
Szénhidrát29.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia65 kcal
Fehérje1.4 g
Zsír4.2 g
Szénhidrát5.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 100
    g
    Füstölt csemege szalonna
  • 70
    g
    Füstölt kolbász
  • 100
    g
    Vöröshagyma, 1 fej
  • 1
    gerezd
    Fokhagyma
  • 240
    g
    Sárgarépa, 1 cs.
  • 90
    g
    Fehérrépa, 1 cs.
  • 420
    g
    Burgonya, 4 db
  • 10
    g
    Petrezselyem zöldje
  • 1
    csipet
    só, ízlés szerint
  • 1
    g
    Örölt pirospaprika, ízlés szerint
  • 1
    csipet
    Fehér bors, ízlés szerint
  • 1
    csipet
    Kömény, ízlés szerint
  • 15
    dl
    víz

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A szalonnát vágjuk fel kisebb kockákra, a kolbászt karikázzuk fel.
A vöröshagymát és a fokhagymát tisztítsuk meg, és vágjuk fel apróra.
A zöldségeket megpucoljuk, tetszőlegesen feldaraboljuk, megmossuk.
Egy edénybe tegyük bele a felkockázott szalonnát, majd kevergetve süssük pár percig. Ezután szedjük ki a zsiradékból, és tegyük félre .
A tésztát, a szalonna zsírján megpirítjuk. Vigyázzunk, mert könnyen leég. Mikor megpirult, szedjük ki, és tegyük félre a tésztát.
Ezután visszamaradt zsiradékhoz adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, és kezdjük el üvegesre párolni.
Mikor megpárolódott, hozzáadjuk a zöldségeket, a burgonyát, a fokhagymát, a kolbászt, és a szalonnát, összekeverjük. Lehúzzuk a tűzről, rászórjuk pirospaprikát, sót, köményt és a borsot, összekeverjük, majd felengedjük a vízzel.
Addig főzzük, míg a zöldségek meg nem puhulnak, kb. 1 óra hossza, ekkor adjuk hozzá a tésztát, majd készre főzzük a levest.

4@65@1.4@4.2@5.3@120707@2200

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.