majonézes kelkáposzta saláta

A receptet beküldte: ekozma

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia565 kcal
Fehérje22.8 g
Zsír46.7 g
Szénhidrát18.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia149 kcal
Fehérje6 g
Zsír12.3 g
Szénhidrát4.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 250
    g
    Kelkáposzta
  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 2
    db
    Tesco Bécsi virsli
  • 1
    db (közepes)
    Lilahagyma
  • 2
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    csipet
    Kömény
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 1
    csipet
    só
  • 4
    evőkanál
    Majonéz

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

Kelkáposztát lereszeljük. Lilahagymát apróra vágjuk, főtt tojást és a virslit összevágjuk, fokhagymát zúzzuk. Az alkotókat összekeverjük, fűszerezzük, majd a majonézt is hozzáadjuk. Kicsit állni hagyjuk hűtőben.

2@149@6@12.3@4.8@207212@759.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.