Mákos bejgli
A receptet beküldte: yoyo
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 126 kcal |
Fehérje | 2.7 g |
Zsír | 6.3 g |
Szénhidrát | 14.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 388 kcal |
Fehérje | 8.4 g |
Zsír | 19.2 g |
Szénhidrát | 45.5 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 500gBúza finomliszt
- 250gMargarin
- 25gÉlesztő
- 3dlTehéntej (1,5%-os)
- 1púpozott teáskanálKristálycukor
- 1púpozott kávéskanálSó
- 1dbTyúktojás (sárgája)
- 250gMák
- 250gPorcukor
- 10gBúzadara
- 2gCitromhéj
- 1tasakVaníliacukor
Adagok száma: 50
A recept elkészítése
Egy tálban a lisztet, margarint, kristálycukrot és sót összekeverjük, ill. összemorzsoljuk. Egy másik tálban a tojássárgáját 1,5 dl tejet és az élesztőt keverjük simára, amit hozzáöntünk a lisztes keverékhez és egyenletesre gyúrjuk a tésztát. Ezután letakarjuk és kb. 1 órát kelni hagyjuk.
Ez alatt elkészítjük a mákos tölteléket. 1,5 dl forró tejben elkeverjük a porcukrot, a vaníliás cukrot, a citromhájat, a búzadarát és a darált mákot. A masszának jól kenhetőnek kell lennie, de nem szabad folynia. Legjobb, ha a tejet fokozatosan adjuk hozzá, amennyi szükséges, így nem lesz túl híg a massza. A tölteléket hagyjuk kihűlni.
Eközben a tésztát 4 egyenlő darabra osztjuk és kinyújtjuk téglalapokra majd megkenjük a mákos töltelékkel. Felhengergetjük őket és a tepsiben néhány centiméteres távolságra sütőpapírra rakjuk őket. Megkenjük felvert tojással és villával lyukakat szurkálunk a tésztába, hogy sülés közben a gőz eltudjon távozni.
Előmelegített sütőben 200 fokon kb 15-20 perc alatt készre sülnek. Sütés után, ha kicsit kihűltek lehet őket szeletelni. Fóliával letakarva tartjuk, hogy ne száradjanak ki.
Megjegyzés
A recept 4 rúd mákos bejglihez elég, mely a szeletelés vastagságától függően kb. 50 adag. Célszerű mindig frissen szeletelni így tovább friss marad.