málna smoothie
A receptet beküldte: Clemetcsilla
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 130 kcal |
Fehérje | 1.5 g |
Zsír | 1.0 g |
Szénhidrát | 32.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 26 kcal |
Fehérje | 0.3 g |
Zsír | 0.2 g |
Szénhidrát | 6.5 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1dbAlma
- 100gMálna
- 2dlvíz
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Az almát és egy marék fagyasztott málnát 3 dl vízzel a smoothie makerrel összeturmixolunk
1@26@0.3@0.2@6.5@93013@500