málna smoothie

A receptet beküldte: Clemetcsilla

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia130 kcal
Fehérje1.5 g
Zsír1.0 g
Szénhidrát32.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia26 kcal
Fehérje0.3 g
Zsír0.2 g
Szénhidrát6.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    db
    Alma
  • 100
    g
    Málna
  • 2
    dl
    víz

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Az almát és egy marék fagyasztott málnát 3 dl vízzel a smoothie makerrel összeturmixolunk

1@26@0.3@0.2@6.5@93013@500

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.