Málnás túró diétás
A receptet beküldte: tundekk
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 111 kcal |
| Fehérje | 9.3 g |
| Zsír | 3.8 g |
| Szénhidrát | 10.4 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 97 kcal |
| Fehérje | 8.1 g |
| Zsír | 3.3 g |
| Szénhidrát | 9 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 250gTehéntúró (sovány)
- 200gMálna
- 20cseppHuxol folyékony édesítőszer
- 1tasakDr. Oetker Vaníliacukor
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
a málnát és a túrót pépesítjük 1 a van. cukorral és édesítőszerrel.
4@97@8.1@3.3@9@73527@460.02