Medvehagymás pogácsa

A receptet beküldte: zsofi59

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia790 kcal
Fehérje39.5 g
Zsír21.7 g
Szénhidrát101.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia240 kcal
Fehérje12 g
Zsír6.6 g
Szénhidrát30.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 375
    g
    Di-Wellness sütőliszt
  • 125
    g
    Teljes kiőrl.tönkölybúzaliszt
  • 1.5
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 75
    g
    Mizo Tejföl 20%-os
  • 125
    g
    Promienna margarin
  • 25
    g
    Élesztő
  • 1
    csapott teáskanál
    Só
  • 1
    csapott teáskanál
    Kristálycukor
  • 50
    g
    Metélőhagyma

Adagok száma: 3

A recept elkészítése

Élesztőt kevés cukros tejben futtatjuk.
Lisztet kikeverjük a sóval, tojással, margarinnal, tejföllel elmorzsoljuk, majd összegyúrjuk a felfuttatott élesztővel. Az apróra vágott medvehagymát belegyúrjuk. Kelesztjük, sodorjuk, sütjük, kb 15 perc.

3@240@12@6.6@30.9@149619@988

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.