meggyes mákos piskóta
A receptet beküldte: Aniko76
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 98 kcal |
Fehérje | 5.1 g |
Zsír | 4.4 g |
Szénhidrát | 9.8 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 205 kcal |
Fehérje | 10.5 g |
Zsír | 9.2 g |
Szénhidrát | 20.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 6dbTyúktojás
- 1púpozott evőkanálTeljes kiőrlésű liszt
- 1púpozott evőkanálBúza finomliszt
- 4púpozott evőkanálMák
- 4púpozott teáskanálKristálycukor
- 10gDr. Oetker Szódabikarbóna
- 100gMeggy befőtt
Adagok száma: 12
A recept elkészítése
A tojások fehérjét habbá verni, majd hozzáadni a cukor felét, tovább verni, míg szép fényes, kemény hab lesz.
A tojások sárgáját a többi cukorral kikeverni, majd beleforgatni a fehérje habba.
A lisztet, mákot, szódabikarbónát összekeverni, óvatosan beleforgatni a tojáshabba.
Sütőpapírral bélelt tepsibe vagy sütőformába önteni, a meggyet belepotyogtatni.
200 fokra előmelegített sütőben kb 30 perc alatt megsütni.
Megjegyzés
Kristálycukor helyett lehet használni édesítőszert vagy nyírfacukrot is, akkor kevésbé kalóriadús.
12@205@10.5@9.2@20.3@86688@577.6