mikrós süti

A receptet beküldte: Nuskovicc

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia203 kcal
Fehérje20.3 g
Zsír7.4 g
Szénhidrát13.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia170 kcal
Fehérje17 g
Zsír6.2 g
Szénhidrát11.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 10
    g
    mandulaliszt
  • 10
    g
    Nádcukor
  • 35
    g
    Tehéntej (2,8%-os)
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 1
    g
    Sütőpor
  • 1
    csipet
  • 10
    g
    Activlab Whey Protein Isolate 90 Plus

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

keverd ossze, mikrozd 3 percig. (800wt)

Megjegyzés

ez a nyers teszta. igy nem finom. izesitsd: kakao, aszalt gyum, dio, mogyoro, bananpure, stb..

1@170@17@6.2@11.3@82476@119.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.