Nokedli kevert lisztből
A receptet beküldte: Emsberger
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 231 kcal |
| Fehérje | 9.1 g |
| Zsír | 1.7 g |
| Szénhidrát | 46.7 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 193 kcal |
| Fehérje | 7.6 g |
| Zsír | 1.4 g |
| Szénhidrát | 38.9 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 250gBúza finomliszt
- 250gTeljes kiőrlésű liszt
- 7gSó
- 4dlVíz
- 1dbTyúktojás
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
A lisztet kimérem és összekeverem a többi hozzávalóval. Nokedli szaggaztóval adagonként kiszaggatom lobogó vízbe. Leszűröm és átöblítem tálalás előtt.
8@193@7.6@1.4@38.9@17745@960