Nutri kivis joghurtos turmix

A receptet beküldte: palmak

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia283 kcal
Fehérje7.7 g
Zsír11.9 g
Szénhidrát42.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia74 kcal
Fehérje2 g
Zsír3.1 g
Szénhidrát11 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 4
    db
    Aszalt datolya
  • 0.5
    db (közepes)
    Citrom
  • 1
    db
    Kivi
  • 150
    g
    Görög joghurt
  • 1
    dl
    víz

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Hozzávalókat turmixgépben (Nutribullet) fél percig turmixolom.

1@74@2@3.1@11@217342@382.9

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.