Nyers cukkinis pudig
A receptet beküldte: kzsmajoros
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 73 kcal |
| Fehérje | 2.7 g |
| Zsír | 1.6 g |
| Szénhidrát | 11.7 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 63 kcal |
| Fehérje | 2.3 g |
| Zsír | 1.4 g |
| Szénhidrát | 10 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 200gCukkini
- 15gTutti Holland kakaópor
- 1cseppStevia folyékony édesítőszer
- 18gKukoricakeményítő
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A hozzávalókat összeturmixolom, 2 tálkába kiöntve egy éjszakát állni hagyom.
Megjegyzés
Az édesítőszert ízlés szerint adagoljuk, illetve ha sűrűbb állagú krémet szeretnénk, növelni kell a keményítő mennyiségét.
2@63@2.3@1.4@10@104967@233.001