Őszi vitamin saláta
A receptet beküldte: brigusurf
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 173 kcal |
Fehérje | 6.9 g |
Zsír | 4.3 g |
Szénhidrát | 28.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 40 kcal |
Fehérje | 1.6 g |
Zsír | 1 g |
Szénhidrát | 6.6 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1000gCékla
- 200gJégretek
- 500gJégsaláta
- 30gTahini
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Mindent összeváágunk és egybe öntjük. Az öntethez só+víz szükséges, cékla főzve.
4@40@1.6@1@6.6@114184@1730