Palacsinta proteines
A receptet beküldte: csajszika24
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 461 kcal |
Fehérje | 29.0 g |
Zsír | 10.2 g |
Szénhidrát | 59.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 118 kcal |
Fehérje | 7.4 g |
Zsír | 2.6 g |
Szénhidrát | 15.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1dbTyúktojás
- 30gProtein 85
- 500gVíz
- 200gZabpehely
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Megsütjük, mint egy normális palacsintát.
2@118@7.4@2.6@15.2@15900@783