Palacsinta proteines

A receptet beküldte: csajszika24

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia461 kcal
Fehérje29.0 g
Zsír10.2 g
Szénhidrát59.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia118 kcal
Fehérje7.4 g
Zsír2.6 g
Szénhidrát15.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 30
    g
    Protein 85
  • 500
    g
    Víz
  • 200
    g
    Zabpehely

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

Megsütjük, mint egy normális palacsintát.

2@118@7.4@2.6@15.2@15900@783

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.