paleozsömle

A receptet beküldte: ekozma

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia56 kcal
Fehérje2.9 g
Zsír3.4 g
Szénhidrát1.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia45 kcal
Fehérje2.3 g
Zsír2.7 g
Szénhidrát1.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 20
    g
    Natura Lenmagliszt
  • 20
    g
    Update1 Paleo Útifűmaghéj őrlemény
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 40
    cl
    víz
  • 5
    g
    Sütőpor

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

az összetevőket összekeverjük. Kicsit állni hagyjuk és aztán 3 percre mikróba tesszük.

4@45@2.3@2.7@1.1@186006@498

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.