paleozsömle
A receptet beküldte: ekozma
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 56 kcal |
Fehérje | 2.9 g |
Zsír | 3.4 g |
Szénhidrát | 1.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 45 kcal |
Fehérje | 2.3 g |
Zsír | 2.7 g |
Szénhidrát | 1.1 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 20gNatura Lenmagliszt
- 20gUpdate1 Paleo Útifűmaghéj őrlemény
- 1dbTyúktojás
- 40clvíz
- 5gSütőpor
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
az összetevőket összekeverjük. Kicsit állni hagyjuk és aztán 3 percre mikróba tesszük.
4@45@2.3@2.7@1.1@186006@498