Paradicsomleves édesítőszerrel, rozslisztes rántással

A receptet beküldte: Kynga

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia65 kcal
Fehérje1.6 g
Zsír2.7 g
Szénhidrát8.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia29 kcal
Fehérje0.7 g
Zsír1.2 g
Szénhidrát3.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Lecker paradicsomkészítmény 500 g
  • 25
    ml
    Süssina folyékony édesítőszer
  • 1
    csapott evőkanál
    Rozsliszt
  • 1
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 3.5
    dl
    víz

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

1. Olajjal és a liszttel rántást készítek
2. Beleöntöm a paradicsomsűrítményt + kb 4 dl vizet (ízlés szerint)
3. 25 ml Süssina folyékony édesítős szerrel ízesítem
4. Összeforralom és kész is

4@29@0.7@1.2@3.8@117535@897

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.