Paradicsomos gombás zöldbab, diétás

Hozzávalók

• 250
  g
  Zöldbab (fagyasztott)
• 160
  g
  Csiperkegomba
• 325
  g
  Paradicsom püré Passata di Pomodoro új (Penny)
• 8
  g
  Vegeta
• 1
  csipet
  Fekete bors
• 1
  csapott teáskanál
  Majoranna
• 1
  csapott teáskanál
  Oregánó
• 5
  tabletta
  Canderel édesítő tabletta
• 3
  dl
  víz

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

A gombákat egészben, sütőpapírral bélelt tepsiben fólia alatt 30 perc alatt pici vegetával "megsütöm".
A zöldbabot felteszem főni 1,5 - 3 dl vízzel (attól függ mennyire szeretném "levesszerűnek") vegetával, csipet borssal.
Mikor félig késznek ítélem a zöldbabot, akkor teszem hozzá a paradicsompürét, felszeletelt gombákat, fűszereket.
Elkészülésig főzöm.

Megjegyzés

- Aki nem diétázik sűrítheti habarással (főzelék)
- Önmagában is megállja a helyét egy diétás étrendben, ám fogyasztható tésztával, rizzsel is.