Piritós kenyér

A receptet beküldte: antal01

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia94 kcal
Fehérje4.9 g
Zsír1.3 g
Szénhidrát15.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia294 kcal
Fehérje15.3 g
Zsír4.1 g
Szénhidrát49.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 38
    g
    Teljes kiőrlésű kenyér

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Teljes kiőrlésű kenyérszelet, gázlángon vaslapon pirítva, zsiradék hozzáadása nélkül.
Több különböző súlyú kenyér esetében a pirítási veszteség
minden esetben 5 - 6 g közt keletkezett

Megjegyzés

Tojásleveshez kiváló betét
Pirítósként vajjal, dzsemmel.

1@294@15.3@4.1@49.1@24346@32

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.