pirított gomba
A receptet beküldte: Bitskeyk72
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 164 kcal |
Fehérje | 9.4 g |
Zsír | 10.4 g |
Szénhidrát | 8.6 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 84 kcal |
Fehérje | 4.8 g |
Zsír | 5.3 g |
Szénhidrát | 4.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 300gCsiperkegomba
- 2evőkanálOlívaolaj
- 1púpozott teáskanálKakukkfű
- 1csipetFehér bors
- 1db (kicsi)Vöröshagyma
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
a vöröshagymát lepárolom, a felaprózott gombát és a fűszereket hozzákeverem, majd jól lepirítom
2@84@4.8@5.3@4.4@207636@391.5