Pizza (sonka, gomba, hagyma, túró)

A receptet beküldte: mogyi

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia1443 kcal
Fehérje76.1 g
Zsír50.0 g
Szénhidrát168.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia182 kcal
Fehérje9.6 g
Zsír6.3 g
Szénhidrát21.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 200
    g
    Búza finomliszt
  • 1
    dl
    víz
  • 2
    g
    Élesztő
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 1
    púpozott teáskanál
    só
  • 70
    g
    Sertéssonka
  • 100
    g
    Csiperkegomba
  • 50
    g
    Tesco Zsírszegény tehéntúró
  • 100
    g
    Paradicsom
  • 100
    g
    Mozzarella sajt
  • 50
    g
    Vöröshagyma

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A lisztbe morzsolom az élesztőt. Elkezdem összedolgozni a vízzel majd hozzáadom az olajat és a sót is. 5 percet gyúrom. A kinyújtott pizzára paradicsomszószt, oregánót, sajtot, sonkát, gombát, hagymát és túrót teszek. Jó forró sütőben alul felül megsütöm.

1@182@9.6@6.3@21.2@134211@793

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.