pizzás csiga

A receptet beküldte: krisztina761221

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia989 kcal
Fehérje40.8 g
Zsír20.4 g
Szénhidrát159.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia233 kcal
Fehérje9.6 g
Zsír4.8 g
Szénhidrát37.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 800
    g
    Búza finomliszt
  • 5
    dl
    víz
  • 1
    csapott evőkanál
    só
  • 4
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 100
    g
    Paradicsompüré
  • 100
    g
    Trappista sajt
  • 100
    g
    csirkemell felvágott
  • 40
    g
    Élesztő

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A lisztbe beleöntök 500 ml langyos vizet,kevés cukor,só,élesztő,étolaj.Ezt a tésztát jól kidagasztjuk,kelni hagyjuk.
Kinyújtjuk,megkenjük paradicsom pürével,Provence fűszerrel meghintjük,Tehetünk még bele extra pizza fűszereket. Pl. Oregano,kakukkfű,
Sajttal megszórjuk,és csirkemell felvágottat teszünk rá csíkokra vágva.=lehet bármilyen felvágott.
Aztán feltekerjük,és kb 1 cm csigágat vágunk le.Tetejére lehet extra sajt és paradicsomszósz.

4@233@9.6@4.8@37.6@245191@1698

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.