Pulykanyak leves grízgaluskával, májgombóccal (6 személyre)
A receptet beküldte: antal01
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 837 kcal |
Fehérje | 50.9 g |
Zsír | 30.2 g |
Szénhidrát | 87.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 125 kcal |
Fehérje | 7.6 g |
Zsír | 4.5 g |
Szénhidrát | 13 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 900gPulykanyak (1 db nagy)
- 60gVöröshagyma (1 fej)
- 3gerezdFokhagyma
- 260gSárgarépa (5 db)
- 130gFehérrépa (5 db)
- 230gZeller gyökér (1 db)
- 5gZeller zöldje
- 220gKaralábé (1 db)
- 50gÉtkezési paprika (1 db)
- 10gPetrezselyem zöldje
- 1gFekete szemes bors (15 szem)
- 12gsó, ízlés szerint
- 2.1litervíz
- 4dbTyúktojás (grízgaluska)
- 320gBúzadara (grízgaluska)
- 1csipetsó (grízgaluska)
- 25gSertészsír (grízgaluska)
- 100gCsirkemáj (Májgombóc)
- 1dbTyúktojás (Májgombóc)
- 70gSertészsír (Májgombóc)
- 20gPetrezselyem zöldje (Májgombóc)
- 5gPiros paprika (őrölt, Májgombóc)
- 1csipetsó (Májgombóc)
- 240gBúza finomliszt (Májgombóc)
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
Pulykanyakat megmossuk, lábasba helyezzük, hozzáadjuk az egész vöröshagymát és az egész paprikát, ízlés szerint fűszerezzük (só, bors)
A zöldségeket megmossuk, nagyobb hasábokra vágjuk, és a húshoz adjuk.
Felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Forrásig hevítjük - nem habozzuk le, mert kárba vész az értékes fehérje, leülepszik magától – majd lassú tűzőn gyöngyöztetve főzzük (120 perc). Húslevessel ellentétben nem szűrjük le az elkészült levest. Amikor elkészül, eltávolítjuk a vöröshagymát és a paprikát.
Grízgombóc elkészítés
Tojásokat megtörjük, a fehérjét elválasztjuk a sárgájától.
A fehérjét egy edényben felverjük, hozzáadjuk a zsírt és tovább verjük.
Mikor a tojáshab már sűrű állagú, hozzáadom a tojássárgáját és villával összekeverem.
Fokozatosan annyi búzadarát adok hozzá, amennyit felvesz, így kapok egy se nem lágy, se nem túl kemény masszát.
Edényben felforralok egy liter sós vizet, és beleszaggatom a galuskát egy kanál segítségével. Pár perc alatt készre fő.
Májgombóc elkészítés
A megtisztított csirkemájat, egy éles kés oldalával vágódeszkán elkaparjuk.
Petrezselymet megmossuk, megtörölgetjük, éles késsel apróra daraboljuk.
Az elkapart csirkemájat és a feldarabolt petrezselymet összedolgozzuk, éles késsel egész finomra aprítjuk.
Egy tálkába zsírt rakunk, hozzáadjuk a tojást, sót, borsot, pirospaprikát, az eldolgozott petrezselymes májat, és annyi lisztet, amennyit felvesz. A kapott masszából apró gombócokat formálunk és a kész levesbe tesszük. A gombóc akkor van megfőve, mikor feljön a leves tetejére.
Megjegyzés
Kész súly: 5000 g – lábas (980 g) = 4020 g