Rántott darálthús KAGA

A receptet beküldte: gugmat

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia265 kcal
Fehérje11.5 g
Zsír18.1 g
Szénhidrát13.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia325 kcal
Fehérje14.1 g
Zsír22.2 g
Szénhidrát16.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 66
    g
    Napraforgóolaj
  • 300
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros)
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 27
    g
    Búza finomliszt
  • 100
    g
    Zsemlemorzsa
  • 25
    g
    Tihany Trapista sajt

Adagok száma: 7

A recept elkészítése

A húst és a sajtot összekeverni, bepanírozni, kisütni.

7@325@14.1@22.2@16.9@186107@571

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.