Rántott gomba

A receptet beküldte: Emsberger

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia434 kcal
Fehérje14.0 g
Zsír20.2 g
Szénhidrát48.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia230 kcal
Fehérje7.4 g
Zsír10.7 g
Szénhidrát25.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Csiperkegomba
  • 150
    g
    Búza finomliszt
  • 150
    g
    Zsemlemorzsa
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 1
    dl
    Napraforgóolaj
  • 1
    csipet
    Só

Adagok száma: 5

A recept elkészítése

A gomba megtisztítása után sózzuk és bepanírozzuk azt. Majd forró olajban kisütjük.

5@230@7.4@10.7@25.5@19790@945.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.