Rántott hús

A receptet beküldte: satanka007

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia235 kcal
Fehérje17.2 g
Zsír10.7 g
Szénhidrát16.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia215 kcal
Fehérje15.7 g
Zsír9.8 g
Szénhidrát14.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 600
    g
    Sertéstarja
  • 50
    g
    Zsemlemorzsa
  • 2
    db
    Tyúktojás
  • 4
    púpozott evőkanál
    Búza finomliszt
  • 2
    csipet
    Só
  • 0.5
    csapott teáskanál
    Majoranna

Adagok száma: 8

A recept elkészítése

Bepanírozzuk a húst. a fűszereket a tojáshoz kavarjuk.

8@215@15.7@9.8@14.9@26875@877.25

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.