Rántotta egyszerűen 3 tojásból

A receptet beküldte: mazoli

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia283 kcal
Fehérje20.0 g
Zsír21.2 g
Szénhidrát3.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia170 kcal
Fehérje12 g
Zsír12.7 g
Szénhidrát2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 3
    db
    Tyúktojás
  • 2
    csipet
    só
  • 2
    csipet
    Piros paprika (őrölt)
  • 2
    teáskanál
    Vénusz Napraforgó-étolaj

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A tojásokat kevés olajon elkeverem, közben sózom, paprikázom.

1@170@12@12.7@2@128001@167

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.