Rántotta egyszerűen 4 tojásból

A receptet beküldte: Punisher

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia356 kcal
Fehérje26.7 g
Zsír26.1 g
Szénhidrát3.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia163 kcal
Fehérje12.2 g
Zsír11.9 g
Szénhidrát1.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 2
    csipet
    só
  • 2
    teáskanál
    Vénusz Napraforgó-étolaj

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A tojásokat kevés olajon elkeverem, közben sózom, paprikázom.

1@163@12.2@11.9@1.7@275441@219

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.