Rántotta zabpehellyel és mézzel
A receptet beküldte: gripper
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 925 kcal |
Fehérje | 62.2 g |
Zsír | 44.2 g |
Szénhidrát | 70.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 180 kcal |
Fehérje | 12.1 g |
Zsír | 8.6 g |
Szénhidrát | 13.8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 8dbTyúktojás
- 60gZabpehely
- 30gMéz
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A darált zabpelyhet és a mézet a tojáshoz hozzákeverjük és a szokásos módon megsütjük.
1@180@12.1@8.6@13.8@194054@514