reform túrós pogi kevesebb vajjal
A receptet beküldte: juuzer
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 345 kcal |
| Fehérje | 23.6 g |
| Zsír | 16.6 g |
| Szénhidrát | 25.0 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 233 kcal |
| Fehérje | 15.9 g |
| Zsír | 11.2 g |
| Szénhidrát | 16.9 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 200gZabpehely
- 500gTehéntúró (félzsíros)
- 1púpozott teáskanálsó
- 1dbTyúktojás
- 100gTrappista sajt
- 25gVaj
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
A hozzávalókat összegyúrjuk, pihentetjük 10 percig.
5 adagra elég, egy adag 3 pogácsából áll.
190 fokon sütjük 30-35 percig.
6@233@15.9@11.2@16.9@179940@889