Reggeli joghurt mix
A receptet beküldte: vica9805
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 270 kcal |
Fehérje | 8.4 g |
Zsír | 10.4 g |
Szénhidrát | 35.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 167 kcal |
Fehérje | 5.2 g |
Zsír | 6.4 g |
Szénhidrát | 21.9 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 10gZabpehely
- 10gKukoricapehely
- 1púpozott evőkanálLenmag
- 1dobozDanone Könnyű és Finom Joghurt Eperízű
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
keverj össze minden hozzávalót,Lenmag darált)
1@167@5.2@6.4@21.9@146357@162