reggeli zabturmix Dénes
A receptet beküldte: denesfejos
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 356 kcal |
| Fehérje | 32.4 g |
| Zsír | 9.8 g |
| Szénhidrát | 32.2 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 396 kcal |
| Fehérje | 36 g |
| Zsír | 10.9 g |
| Szénhidrát | 35.8 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 50gnatura lágy zabpehely
- 35gbiotech nitro pure whey
- 5gLenmagolaj
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
keverd össze a turmixban
1@396@36@10.9@35.8@133429@90