Repeta szilvalekváros derelye 4 személyre
A receptet beküldte: Zsuzska80
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 501 kcal |
Fehérje | 9.7 g |
Zsír | 4.4 g |
Szénhidrát | 105.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 207 kcal |
Fehérje | 4 g |
Zsír | 1.8 g |
Szénhidrát | 43.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 600gRepeta, gyorsfagyasztott, félkész szilvalekváros derelye (600 g)
- 100gZsemlemorzsa
- 1evőkanálNapraforgóolaj
- 100gCoop Vaníliás cukor
- 1.5dlvíz, felvette a főzés során
- 10gsó
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Serpenyőben felmelegítjük az olajt, hozzáadjuk a zsemlemorzsát, a vaníliás cukrot és aranybarnára pirítjuk.
A kész derelyéket, fagyott állapotban csendesen lobogó, enyhén sózott vízben addig főzzük, míg feljönnek a víz tetejére.
Mikor feljött a víz tetejére, még pár percig forraljuk, majd leszűrjük, és az előkészített morzsába forgatjuk.
Tálalásnál, ízlés szerint megszórjuk porcukorral kínáljuk.
4@207@4@1.8@43.3@148931@970