Repeta, túrós derelye (4 személyre)
A receptet beküldte: antal01
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 530 kcal |
| Fehérje | 18.3 g |
| Zsír | 14.6 g |
| Szénhidrát | 80.6 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 171 kcal |
| Fehérje | 5.9 g |
| Zsír | 4.7 g |
| Szénhidrát | 26 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 600gRepeta, gyorsfagyasztott, félkész túrós derelye (600 g)
- 10gsó
- 150mlvíz, felvette a főzés során
- 40gSertészsír
- 100gZsemlemorzsa
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Serpenyőben felmelegítjük a zsírt, hozzáadjuk a zsemlemorzsát, és aranybarnára pirítjuk.
A kész derelyéket, fagyott állapotban csendesen lobogó, enyhén sózott vízben addig főzzük, míg feljönnek a víz tetejére.
Mikor feljött a víz tetejére, még pár percig forraljuk, majd leszűrjük, és az előkészített morzsába forgatjuk.
Tálalásnál, ízlés szerint megszórjuk porcukorral és tejföllel kínáljuk.
4@171@5.9@4.7@26@81455@1240