Rizs leves

A receptet beküldte: Mókica

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia132 kcal
Fehérje2.7 g
Zsír6.9 g
Szénhidrát13.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia29 kcal
Fehérje0.6 g
Zsír1.5 g
Szénhidrát2.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 50
    g
    Fehér rizs (száraz)
  • 1.5
    liter
    Víz
  • 2
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 1
    kocka
    Csirkehúsleves kocka
  • 2.5
    dl
    Tehéntej (2,8%-os)
  • 1
    csipet
    Só

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A rizst az olajon fehéredésig pirítjuk, felengadjük vízzel. Teszünk bele egy húsleves kockát, sót, ételízesítőt. kb 15 perc alatt készre fő, az elpárolgott vizet tejjel pótoljuk és egy picit még főzzük.

4@29@0.6@1.5@2.9@40061@1830.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.