Rizses, lecsókolbászos lecsó

A receptet beküldte: vadiati

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia449 kcal
Fehérje17.0 g
Zsír19.7 g
Szénhidrát53.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia82 kcal
Fehérje3.1 g
Zsír3.6 g
Szénhidrát9.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    db (nagy)
    Vöröshagyma
  • 2
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 1
    kg
    Étkezési paprika
  • 1
    kg
    Paradicsom
  • 1
    csapott teáskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 3
    csapott teáskanál
    Só
  • 400
    g
    Lecsókolbász
  • 700
    g
    Fehér rizs (főtt)

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

Az olajon a felszeletelt hagymát megdinszteljük. Rádobjuk a darabolt paprikát és a paradicsomot. Ízesítjük a fűszerekkel és negyed óra alatt készre főzzük.

Megjegyzés

Előkészítés: 30 perc
Elkészítés: 60 perc

6@82@3.1@3.6@9.7@85784@3291

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.