Rizsfelfújt

A receptet beküldte: Pressing

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia237 kcal
Fehérje6.8 g
Zsír7.9 g
Szénhidrát34.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia148 kcal
Fehérje4.2 g
Zsír4.9 g
Szénhidrát21.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 10
    dl
    Tehéntej (2,8%-os)
  • 1
    csipet
    Só
  • 250
    g
    Fehér rizs (száraz)
  • 2
    dl
    víz
  • 150
    g
    Kristálycukor
  • 10
    g
    Coop Vaníliás cukor
  • 5
    db
    Tyúktojás
  • 1
    csapott teáskanál
    Búza finomliszt
  • 50
    g
    Vaj

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

A zabpehelyt megfőzzük a tejben Ízesítjük. Bele a margarin tojás sárgája felvert habja. Variálni érdemes!

12@148@4.2@4.9@21.4@154330@1929.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.