Rozsos gofri házilag

A receptet beküldte: hun896

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia164 kcal
Fehérje7.7 g
Zsír3.1 g
Szénhidrát27.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia132 kcal
Fehérje6.2 g
Zsír2.5 g
Szénhidrát21.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 400
    g
    Rozsliszt
  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 1
    liter
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 12
    g
    Sütőpor

Adagok száma: 13

A recept elkészítése

Az összetevőket bekeverem egy tálban majd kisütöm a gofrisütőben.

13@132@6.2@2.5@21.8@188636@1624

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.