sajtos rúd
A receptet beküldte: Aniko76
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 525 kcal |
Fehérje | 16.5 g |
Zsír | 39.9 g |
Szénhidrát | 27.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 370 kcal |
Fehérje | 11.6 g |
Zsír | 28.1 g |
Szénhidrát | 19.1 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gDIABESTAR Diabetikus prémium minőségű lisztkeverék
- 27dkgTeljes kiőrlésű liszt
- 27dkgKuntej Kunsági vaj
- 1dobozDanone Tejföl 20%-os
- 1púpozott teáskanálsó
- 3púpozott evőkanálSzezámmag
- 25dkgTrappista sajt
- 3dbTyúktojás (sárgája)
- 1dbTyúktojás (fehérje)
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
Sajtot lereszelni. A vajat a liszttel, tojássárgájával, sóval, tejföllel szezámmaggl, 10 dkg reszelt sajttal összegyúrni. 3-4 mm vastagra nyújtani, derelyevágóval csíkokra vágni. Megkenni a tojájfehérjével, megszórni reszelt sajttal. Szórhatunk a tetejére is szezámmagot, köménymagot ízlés szerint.
Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
200 fokos sütőben sütjük.
10@370@11.6@28.1@19.1@88949@1421