sajtos tallér bv

A receptet beküldte: bvicus

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia63 kcal
Fehérje1.9 g
Zsír3.3 g
Szénhidrát6.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia322 kcal
Fehérje9.8 g
Zsír16.9 g
Szénhidrát31.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 120
    g
    Tesco Trappista sajt
  • 300
    g
    búza finomliszt / Nagyi titka bv
  • 100
    g
    Zott tejföl 20%
  • 1
    csipet
    Kömény
  • 1
    csapott kávéskanál
    só
  • 10
    dkg
    Rama Classic margarin
  • 1
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 0.5
    tasak
    Dr. Oetker Sütőpor

Adagok száma: 35

A recept elkészítése

Összegyúrjuk, gofrisütőben kisütjük.

35@322@9.8@16.9@31.8@173502@693.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.